Ergänzende Therapien
Klassische Massagetherapie
Die klassische Massagetherapie eignet sich als gezielte Ergänzung, wenn Muskeln stark verspannen, Gewebe verhärtet ist oder Beschwerden Bewegung und Alltag erschweren.
Kurz zusammengefasst
Gezielte Massage bei muskulären Verspannungen, schmerzhaften Triggerpunkten und erhöhter Gewebespannung.
Standort
Schlaraffiastraße 1, 44867 Bochum
Passende nächste Schritte
Befund, individuelle Behandlung und konkrete Anleitung für zuhause.
Für wen ist die Behandlung geeignet?
- Menschen mit muskulären Verspannungen
- Patientinnen und Patienten mit schmerzhaften Triggerpunkten
- Personen, bei denen Gewebeentlastung eine aktive Therapie sinnvoll ergänzt
Typische Beschwerden
- Nacken- und Schulterverspannungen
- Rückenschmerzen mit muskulärer Spannung
- Belastungsgefühl nach körperlicher oder beruflicher Beanspruchung
So läuft die Behandlung ab
- 1.Wir prüfen, ob Massage als einzelne Maßnahme oder in Kombination mit aktiver Therapie sinnvoll ist.
- 2.Die Behandlung richtet sich nach Spannung, Schmerzbild und Belastungsauslösern.
- 3.Wenn nötig kombinieren wir die Massage mit Übungen und Hinweisen für zuhause.
Was Sie mitbringen sollten
- Rezept, wenn vorhanden
- bequeme Kleidung
- Hinweise auf bekannte Reizungen oder Kontraindikationen
Warum diese Behandlung bei uns in Bochum-Wattenscheid?
Massage ist bei uns kein Selbstzweck, sondern Teil eines sinnvollen Plans. So bleibt die Behandlung auch dann wirksam, wenn die Beschwerden aus Alltag oder Arbeit immer wieder zurückkommen.
Häufige Fragen
Hilft Massage allein bei Rückenschmerzen?
Sie kann entlasten, wird bei länger bestehenden Beschwerden aber meist am sinnvollsten mit aktiven Maßnahmen kombiniert.
Ist die Behandlung eher sanft oder kräftig?
Das richtet sich nach Ihrem Befund und Ihrer Verträglichkeit. Ziel ist eine wirksame, gut dosierte Behandlung.