Physiotherapie in Bochum-Wattenscheid

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Beschwerden

Physiotherapie bei Rückenschmerzen

Rückenschmerzen entstehen selten nur an einer Stelle. Deshalb betrachten wir Belastung, Bewegung, Alltag und Gewohnheiten gemeinsam und bauen daraus einen sinnvollen Behandlungsplan auf.

Typische Anzeichen

  • Schmerzen beim Sitzen, Bücken oder Aufstehen
  • morgendliche Steifigkeit oder Spannung im Rücken
  • wiederkehrende Beschwerden bei Arbeit, Haushalt oder Sport

So kann Physiotherapie helfen

  • Wir klären, welche Bewegungen aktuell möglich und sinnvoll sind.
  • Sie bekommen gezielte Übungen und Strategien statt pauschaler Schonung.
  • Bei Bedarf ergänzen wir aktive Therapie durch manuelle oder physikalische Maßnahmen.

Passende Leistungen in unserer Praxis

Häufige Fragen

Soll ich mich bei Rückenschmerzen schonen?

Nicht immer. Häufig hilft eine passende, dosierte Bewegung mehr als komplette Schonung.

Wann sollte ich mit Rückenschmerzen zur Physiotherapie?

Sinnvoll ist Physiotherapie immer dann, wenn Schmerzen wiederkehren, den Alltag stören oder Sie bei Bewegung unsicher sind.